Ich koche frisch und ausgewogen.

Zum Frühstück gibt es Vollkornbrot, Müsli, Vollkorntoast oder Cornflakes ohne Zucker

Das Mittagessen besteht aus einer warmen Mahlzeit, ausgewogen, frisch zubereitet. Bei mir gibt es ca. alle 10 Tage Fisch und/oder Fleisch, aus Überzeugung! Beispielweise kaufe ich das Hähnchen oder die Putenbrust nur auf dem Markt, vom Bauern oder bei EDEKA (frisch). Lieber Qualität, statt Quantität.

Der Snack am Nachmittag besteht aus Obst und/oder Gemüse.

Süßigkeiten werden nach Absprache mit den Eltern, auf jeden Fall jedoch nur in Ausnahmen angeboten.

Bei Unverträglicchkeiten wird der Speiseplan mit den Eltern abgestimmt.

Getränke: Wasser und Milch